Insomnia (Cover) by Sabrina

Halloween Light Show 2011 - Party Rock Anthem

This is cool guys! Cekidooooot;;)

19 November 2011

Hai fans u,u Udah lama yaw gue ga ngepost Harian gue disini ;p 
Plis jangan kangen. 

K, abaikan itu. 


Hari ini, gue ikut lomba gerak jalan di daerah kopassus. 
Pertama, kumpul dulu jam set 7 di sekolah, karna lomba dimulai jam 7.
Pas gue nyampe, udah ada anak22 termasuk Bu Tri. 


Oke, udah mau jam 7, gue dan anak22 berangkat. 
Naik angkot, dan diangkot kita ada Bu Estonia. 
Pls jgn ngomong kalo dia nyokap gue-_- 


Arrvd di Lapangan lokasi lomba. Dan ternyata kita telat ikut Upacara Pembukaan. 
Lgsg deh kita nyusul upacaranya, dan lanjut ke Senam.


Oh pls ya itu senamnya sekalian bikin gue senam mulut, you know.
Sumpah kocak bgt, sampe tadi gue senam badan plus mulut. Ketawa mulu gue akaka


Senam selesai. Lanjut ke Lomba Gerak Jalannya. 
Seru banget yaw~


Jalan dari sekitar depan SMAN 39 sampe depan Graha, terus balik lg ke lapangan yg depan 39 tadi. Hhh-_-
Capek sih, tp ga berasa kalo bareng-bareng gini, apalagi sambil nyanyi-nyanyi kaya tadi. 
Suara kaya udah di ujung lidah *eh apaan coba-_-
Suara tuh udah serek-serek becek lumpur tanah coklat kena air ujan deres gitu deh.


Tadi nyanyi banyak yel-yel sampe Mars SMPN 223 jg dinyanyiin haha-_- 


Pokoknya seru dewwwh u,u


Abis lomba, pulang sekitar jam 10an. 


Arrvd home. Bosen. Nothing to do banget-_- 

Akhirnya baby sms ngajakin mcD. Yaudah, gue iya-in aja.
Padahal gue gada duit wkw-_- 


Disana cuman beli mcFloat, ngobrol-ngobrol bentar.
Trs lgsg capcus deh ke sekolah. Latihan Paskibra masbroh-_-


Nyampe sekolah telat. Ka Yobi udah dateng-_- 


Latihannya biasa-biasa aja sih dan seperti biasa, banyak bercanda dan ketawa-ketawa gitu. 


Dan tiba-tiba Ka Irawan lewat, dan dia ngeliat gue, gue pun jg ngeliat dia.
Yap, sekejap inget bgt sm Ka Farrel. 
Karna... you know lah, muka dia mirip bgt sama Ka Farrel-_- Aw;3 


Pas malem-malemnya, Ka Irwan sms, bilang knp latihan paskibra ketawa-ketawa gitu?
Katanya kalo dia jd pelatihnya, bakal dihukum kalo bercanda gitu. 
Yak, gue sebagai sekretaris Paskibra gaterima bgt-_- 
Gue bawelin gue bacotin deh noh Ka Irwannya-_- wkw


Tbtb pas Ka Irwan nyuruh gue tidur, gue lgsg ngantuk beneran-_-
Entah mantra apa yg dia bilang knp gue bisa jadi ngantuk beneran gini. 


Dan yaaaaap, gue pun selesai menulis post kali ini. 
Keep read and............... The end. 


Bye ;-)

Rambut Sehat

Bukan hanya perempuan yang menjadikan rambut sebagai mahkotanya. Kaum lelaki pun mulai risau saat kebotakan dan uban menyerang. 

Jangan risau akan hal ini karena masih bisa dicegah dengan cara memelihara rambut secara intensif dan benar sejak dini untuk memperlambat proses timbulnya uban dan rontoknya rambut secara abnormal. 

1. Memelihara kadar minyak alami yang terdapat di kulit kepala.

Kadar minyak yang berlebihan hanya akan menghambat saluran minyak menuju folikel. Sementara, kadar minyak alami yang terlalu sedikit akan menyebabkan kulit kepala Anda menjadi terlalu kering.

Jadi supaya kadar minyak kulit kepala tetap terjaga, Anda sebaiknya mengetahui jenis shampo yang tepat dan sesuai dengan kondisi rambut dan kulit kepala Anda. 

2. Mencoba terapi pemijitan kulit kepala seperti hair spa atau creambath sebagai alternatif lain agar rambut lebih sehat.

Terapi ini konon akan memperlambat proses timbulnya uban dan kerontokan rambut yang berlebihan. Terapi tradisional dengan bahan alami, seperti lidah buaya, merang, maupun ginseng juga sangat diperlukan dalam mencegah kerontokan dan tumbuhnya uban lebih awal. 

3. Pola makan bergizi juga penting untuk menjamin pemenuhan gizi tepat untuk kesehatan rambut.

Beberapa zat gizi yang penting diperhatikan untuk mendapatkan rambut yang sehat dan kuat, antara lain adalah protein, vitamin A, vitamin B kompleks (vitamin B2, vitamin B6, Vitamin B12, biotin, asam folat), zink, zat besi, copper, iodine, dan inositol.

Aneka vitamin dapat membantu menjaga kesuburan rambut, seperti halnya vitamin A yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala, vitamin B kompleks untuk melancarkan produksi minyak guna menjaga kesehatan dan kelembaban rambut, serta vitamin B kompleks yang konon mampu menghambat pertumbuhan uban. 

4. Perbanyak juga konsumsi air putih minimal 2 liter per hari untuk membantu proses penundaan kerusakan rambut.

sumber : http://www.dechacare.com